Veel mensen voelen zich onrustig en opgejaagd. Door een stressvol leven kunnen we vaak niet meer ontspannen. Het gevolg van teveel stress is onrust, drukte in het hoofd en slechter slapen. We krijgen vaak het gevoel dat er nog een heleboel 'moet' en dat we onszelf voorbij lopen. Omdat ik tijdens het geven van wellnessmassages vaak mensen behandel met blokkades in de nek- en rugspieren viel het mij op dat veel mensen te maken hebben met stress. Zodoende heb ik een nieuwe beha

Wist je dat maar liefst 60% van de Europeanen een magnesiumtekort heeft!! En wist je dat dit tekort aan magnesium vaak wordt veroorzaakt door teveel aan stress en dat we bij veel spanning juist magnesium nodig hebben, waardoor we door een tekort nog meer gestrest worden!! In mijn praktijk kom ik vaak mensen tegen die opgebrand en moe zijn. Ze hebben weinig energie en klachten als hoofdpijn, een pijnlijke nek of schouders. Ook valt mij op dat veel mensen zich niet goed kunne