HEPPIE MASSAGE

Een ontspanningsmassage op maat voor kinderen/volwassenen met een lichamelijke-
en/of verstandelijke handicap

Het is een massage geschikt voor kinderen/volwassenen met autisme, verstoring in de prikkelverwerking, zoals kinderen met AD(H)D, het syndroom van Down en hoogsensitieve kinderen of voor kinderen die in een periode van verhoogde stress zitten, veel spanningen, nervositeit, angsten, slaapproblemen hebben of snel boos worden of zich niet goed in hun vel voelen. 
Ook voor kinderen/
volwassenen waarvoor aanraking niet evident is, die liever een korte massage willen of die veel behoefte hebben aan voorspelbaarheid en aarding zijn gebaat bij deze massage.

De massage wordt over de kleding gegeven en er wordt niet op spieren of medische klachten gewerkt.  
Ook wordt de massage stap voor stap opgebouwd tot een massage op maat voor het kind/volwassene.

Naast verschillende massagevormen wordt ook gebruik gemaakt van aromatherapie en de helende kracht van edelstenen. 


 

Waarom is heppie massage juist voor mensen
met een beperking zo geschikt?

* De massage duurt niet zo lang

* De 1e keer (keren) wordt er begonnen met een diepe druk
massage om het kind/volwassene te laten wennen aan de massage.

* Voordat de massage begint wordt er goed uitgelegd wat er gaat gebeuren. 

* De massage werkt heel snel door. Het zorgt voor
ontspanning en aarding met als gevolg dat het kind/volwassene rustiger in hun hoofd wordt en hun lichaam beter kan voelen. 
 

Tijdens de massage kan er olie worden gebruikt of
ontspannende muziek worden gedraaid die speciaal aansluit bij wat het kind/volwassene wil.

*  De massage is heel geschikt voor personen die niet op een tafel kunnen of willen liggen, maar wel op een stoel willen
zitten of willen blijven staan. 

Hoe gaat de massage in zijn werk?
1. Intakegesprek (telefonisch)
* Voordat de 1e heppiemassage wordt gegeven is het goed als ik eerst van eventuele bijzonderheden van het kind of van de volwassene op de hoogte ben. Je kunt hierbij denken aan een eventuele diagnose en/of een medische achtergrond.  
Zo weet ik van te voren wat voor een soort massage ik kan geven. Vandaar dat voor de tijd een telefonische intake wordt gehouden met de ouders/verzorgers om hierbij verwachtingen ten opzichte van de massage-behandelingen te peilen, te weten kan komen wat de eigenheid van het kind/volwassene is, wat voor bepaalde gevoeligheden of moeilijkheden het kind zou kunnen ervaren tijdens de heppie massage.
Ook vraag ik hoe het kind contact zoekt of toelaat tijdens de heppie massage en als het kind verbaal kan communiceren is er met hem of haar ook een kort gesprekje. Kan het kind niet zelf praten dan observeer ik het kind en probeer ik toenadering te zoeken. Ik kijk in welke houding en op welke afstand ten opzichte van mezelf het kind/volwassene zich het meest op zijn of haar gemak voelt. 

2. Massage

Na het intakegesprek volgt de eerste heppiemassage. 

Een heppiemassage wordt over de kleding gegeven, zodat het kind/volwassenen ontspannend kan blijven liggen of zitten.
De massage wordt stap voor stap opgebouwd over verschillende sessies. 
Er wordt goed gekeken naar wat het kind wil en waar het kind behoefte aan heeft op zijn of haar tempo.Er wordt nooit langer dan 15 minuten per behandeling 'echt' gemasseerd om overprikkeling en frustratie te vermijden. Na elke heppie massage wordt er geëvalueerd met de ouders/verzorgers en indien wordt er bijgestuurd wat er kan worden veranderd bij een volgende heppie massage. 

Een heppie massage bestaat uit:
1.  diepe druk massage
De 1e heppie massage begint altijd met een diepe druk massage over de kleren van het kind heen, waarbij ik met een volle hand diepe druk geef over de rug, de achterkant van armen en de benen. Deze massage is eenvoudig, omvattend, begrenzend en zeer aardend. Ze is tevens heel gestructureerd en voorspelbaar.

Deze diepedruk massagevorm is zeer geschikt voor kinderen met ASS of anderen waar de prikkelverwerking anders verloopt en bij hun die weerstand hebben tegen aanraking. 
Als het contact met mijn handen te bedreigend zou zijn kan het kind afgedekt worden met een dikke laag dekens of kan ik in plaats van mijn handen ook met een warm kruidenkussentje druk uitoefenen. 
Massage gebeurt liggend op de massagetafel of zittend of zelfs staand. Net wat het kind/volwassene wil. 


 

2. strijkmassage 

Een strijkmassage bestaat uit steeds herhaalde strijkbewegingen van boven naar beneden over de achterkant van het lichaam over de kleren heen. 
Ze helpt om spanning los te laten.
Wanneer er vaker heppiemassages zijn gegeven kan deze massage, wanneer het kind/volwassene dit wil, ook op de blote huid worden gegeven met aangepast aromatische olie. 

 

3. hand en/of voetmassage met aromatische olie 
Hierbij wordt olie gebruikt waar etherische olie (krachtige concentratie van geneeskrachtige planten) aan is toegevoegd.

 

Er zijn drie verschillende oliemengsels
die elk op hun eigen manier werken,
net als de edelstenen:

 

1. Rustgevende en kalmerende olie: "lekker slapen'-olie
Het kind kan behoefte hebben aan rust en kalmte.
Er wordt dan door mij een aromatische olie 'lekker slapen' gebruikt en een edelsteen die nachtrust en rust bevorderd.

2. Aardende olie: 'voetjes op de grond'-olie
Het kind kan behoefte hebben aan meer aarding.
Dan wordt de olie 'voetjes op de grond' gebruikt met een edelsteen die gronding bevorderd. 

3. Harmoniserende olie die verwerken zintuigelijke prikkels en emoties bevorderd: 'zonnetje in je hart'-olie
Het kind kan behoefte hebben aan meer plezier in zijn of haar leven. Dan wordt de olie 'zonnetje in je hart' gebruikt. 


 

Wat zijn voordelen van heppie massage?
* massage vervult 1 van onze basisbehoeften: die om liefdevol en respectvol aangeraakt te worden
* bij aanraking en huidcontact worden pijnstillende hormonen als endorfine en hormonen die ons een goed gevoel geven, zoals oxytocine aangemaakt. Tevens worden stresshormonen, als cortisol en adrenaline sneller afgebroken. 

* tijdens een heppie massage worden verschillende zintuigen tegelijk aangesproken (het horen van rustgevende muziek, het ruiken van aromatische olie, het zien van de gekleurde kussentjes en de edelstenen, het voelen van een knuffeltje, de stenen en de handen van mij, als masseur. 
Hierdoor worden de twee hersenhelften gestimuleerd en komen die meer in evenwicht. 
* massage kan stress reduceren. Het werkt kalmerend en kan angsten verminderen. 
*het slaappatroon verbetert door een heppie massage

* massage werkt begrenzend en aardend. Het houdt je in het hier en nu en met beide voeten op de grond

* verbetert het algemeen welbevinden, zich goed in zijn of haar vel voelen

* versterkt het immuunsysteem en bevordert de groei 

* uit onderzoek blijkt dat als kinderen met autisme regelmatig een massage krijgen ze beter gaan communiceren en dat de concentratie en taakspanning verbeterd. 

* hoogsensitieve kinderen kunnen ontwikkelen en krijgen handvatten aangereikt om in het dagelijkse leven beter te functioneren en om de kracht van hun hooggevoeligheid te ontdekken

* massage kan een steuntje in de rug zijn tijdens een moeilijke periode.